Zdjęcia wykonał Jakub Adamczyk serdecznie polecam http://adamczuk.blogspot.com/

Ciśnienie szaleje, temperatury też.. ale to już najwyższy czas aby zająć się sobą i wejść w nowy sezon z podniesioną głową.

Oczywiście czeka nas wizyta u fryzjera, nierzadko wizyta u kosmetyczki. Jednak wiele z nas żyjąc w pośpiechu z dnia na dzień odwleka  odświeżenie własnego wizerunku, nie czujemy jeszcze  tych pozytywnych wibracji jakie daje nam wiosna. Wcześniej pisałam w jaki sposób możemy pielęgnować swoją skórę twarzy, dziś chwilka na temat pielęgnacji ciała. Znając nas i naszą skrupulatność, w dziedzinie pielęgnacji  jest marnie, żeby nie powiedzieć – beznadziejnie. Wkraczając w nowy sezon, przygotowując się na słońce, fajnie jeśli właśnie już teraz zaczniemy dbać o skórę ciała.

Pierwsza rzecz i chyba najważniejsza to peeling.

Jest wiele rodzajów peelingów. Po zimie dobrze wykonać peeling gruboziarnisty, który usunie nam martwy naskórek i już po 2-3 krotnym zastosowaniu tego preparatu poczujemy się pół kilo lżejsi. Możemy wybrać z całej gamy dostępnej w drogeriach, ale możemy się posłużyć bardziej domowymi, tańszymi sposobami.

Jednym z ulubionych moich  peelingów  jest peeling kawowy. W butelce bądź innym naczyniu mieszamy kawę mieloną wraz z żelem pod prysznic i tak przygotowaną mieszanką smarujemy ciałko. Dzięki temu, że kawa zawiera kofeinę, oprócz efektu  oczyszczenia skóry z martwego naskórka  nastąpi delikatny efekt ujędrnienia skóry.

Kolejnym jest peeling z soli, tylko nie tej miałkiej ale tej kamiennej, szarej nieoczyszczonej, którą mieszamy z żelem pod prysznic. Przy okazji chciałam przypomnieć, że peelingi nakładamy na zwilżone ciało i przesuwamy dłońmi z dołu do góry w kierunku serca.

Wiele z nas boryka się z problemem celulitu. Przy powszechnie nas otaczającym wizerunku uśmiechniętych 15 letnich panien patrzących na nas z billboardów, żałujemy że photoshop nie działa w rzeczywistości. Chcemy aby nasza skóra wyglądała nieskazitelnie, aby długo była jędrna i młoda i kupujemy preparaty ujędrniające, antycelulitowe mające nam pomóc  w przywróceniu jędrności. Niestety czasem jakiś efekt jest, ale najczęściej mizerny.

Jest jeden sposób mozolny, ale skuteczny. Niestety wymaga od nas jednej najważniejszej rzeczy- bycia systematycznym. Jeśli ktoś nie słyszał, to są to kąpiele w skrzypie polnym. Skrzyp polny zawiera w swoim składzie krzem. Dzięki niemu nasza skóra będzie bardziej elastyczna, błony komórek mniej kruche a dzięki temu, że skrzyp usuwa również toksyny z organizmu  i  poprawia krążenie międzykomórkowe pozbywamy się celulitu. Niestety  kapiele są   czasochłonne, ale… niezwykle przyjemne i relaksujące.

Rano bierzemy garnek  wielkości zupowej, wrzucamy garść ziela skrzypu ciętego lub świeżego, wg uznania. Powiem szczerze, nie używam fixów, bo wychodzę z założenia, że to zmielone resztki wszystkiego co zostało ze skrzypu. Kupuję w sklepach zielarskich opakowania skrzypu sypkiego.

Skrzyp zalewamy wodą i odstawiamy do wieczora , a wieczorem przed kąpielą  zagotowujemy i gotujemy około 10 minut tak, aby zrobił się wywar, przecedzamy przez sitko i wlewamy do wanny dopełniając oczywiście wannę wodą.

Moczymy się w tej kąpieli z 15-20 minut. Ale gwarantuję, że po kilku takich seansach nasza skóra staje się  bardziej elastyczna i odżywiona, toksyny zostawiamy w wodzie, więc  działamy na organizm oczyszczająco.

Do tego moczenie się w skrzypie wzmacnia nam paznokcie i włosy. Inną ważną zaletą skrzypu jest to, że poprzez wzmocnienie elastyczności zmniejsza tendencje do pękania naczynek i robienia się pajączków na nogach.

W jaki sposób wykańczamy naszą pielęgnację ciała ?  Balsamem lub oliwką wcieraną w jeszcze wilgotną skórę.

Ja po zimię lubię oliwkę.

Moczmy się w tej kąpieli

Podstawy podstaw pielęgnacji

Często przeżywam chwilę grozy, jak przychodzę na makijaż do dziewczyny takiej jak dzisiaj śliczna, młoda i urocza, podchodzę do jej twarzy, biorę wacik nasączony tonikiem i ręce mi opadają. Pod wacikiem aż trzeszczy… tak sucho.

Wiem, nasza skóra jest teraz narażona na złe warunki atmosferyczne, kaloryfery i klimatyzację. I nie jest jej komfortowo. Jednak wykonując makijaż w lecie na wesele, makijaż wieczorowy lub makijaż ślubny spotykam się z podobnym problemem. Więc jak temu zaradzić ?

Po pierwsze nawilżać od wewnątrz i zewnątrz. Pić wodę a nie tylko herbatę lub kawę.. to podstawa.. bez tego się nie da.

Pielęgnacja uzupełniająca

Drugą bardzo ważną sprawą jest pielęgnacja uzupełniająca, składa się z:
1. Maseczki oczyszczającej, ma ona na celu usunięcie ze skóry nadmiaru sebum
2. Peeling uwolni nas od sterty komórek, które dawno przeżyły swoją świetność
3. Maseczki nawilżającej /odżywczej

I teraz po kolei…

Maseczka Oczyszczająca

Spowoduje, że będziemy się mniej błyszczały, nasza skóra będzie dłużej świeża i matowa, ale nie można z nią przesadzać, przy cerach tłustych 2 razy w tygodniu i będzie super, im mamy bardziej suchą cerę tym rzadziej robimy tą maseczkę, ale robimy

Peeling

Zawsze pytam czy w domku jest prysznic czy wanna… jeśli jest wanna jest rewelacyjnie.. możemy wygodnie się ułożyć, rozkoszujemy się w kąpieli z 5-10 minut w dosyć ciepłej wodzie, tak aby rozpulchnić naszą skórę. Nakładamy peeling na rączki i delikatnie! miejsce przy miejscu masujemy kółeczkami, potem delikatnie ruchami pionowymi.

Najważniejsze jest, aby wykonać peeling całej twarzy, łącznie z bokami i zejść do szyi. Fajnie jakby ten peeling trwał około 5-7 minut. oczywiście w międzyczasie dokładamy partiami produkt.

Nooo i na tak wypeelingowaną twarz kładziemy …

Maseczka Nawilżająca.

Wtedy wchłonie się głębiej, bo nie będzie przedzierała się przez 100 warstw martwego naskórka. I to co najważniejsze !!! peeling i maseczka oczyszczająca nie może być nakładana w tym samym dniu. Spowoduje to, że nasza skora będzie pozbawiona warstwy ochronnej z sebum oraz z martwego naskórka. Co przy obecnych mrozach za oknem, lub upałach w lecie może wywołać podrażnienia. Więc róbmy na zmianę, oba te produkty.. po każdym jednak możemy użyć maseczki nawilżającej. Nawilżenia nigdy dosyć…

Makijaż niezależnie od typu, dzienny, wieczorowy czy ślubny będzie o wiele ładniej wyglądał na skórze gładkiej i równej niż pokrytej skórkami lub szorstkiej. Panny młode wymagają od wizażystek dużej dbałości o detale, pięknego makijażu oka, równo położonego podkładu, tzn. cienko, delikatnie i niewidocznie.. im więcej jest niespodzianek na skórze tym ten podkład się bardziej nierówno układa… niestety mimo kunsztu, lat praktyki, kursów z tym jednym jest nam najtrudniej sobie poradzić. Więc dziewczyny nawilżamy, oczyszczamy i zrywamy… aby nie tylko w dniu ślubu wyglądać olśniewająco, ale za 10 lat być nadal piękne.

Rodzaje peelingów

Co do peelingów istnieje kilka rodzajów: ogólnie dzielą się na grubo i drobnoziarniste oraz enzymatyczne. Grubo i drobnoziarniste zdzierają mechanicznie naskórek, enzymatyczne nakłada się jak maseczkę i zmywa również jak maseczkę. Ten peeling działa za pomocą enzymów, które rozpuszczają naskórek i przez to jest wyjątkowo delikatny. Polecam go szczególnie do skór wrażliwych lub z tendencją do pękających naczynek.

Peelingi drobno i grubo- ziarniste: ja polecam drobno, nie mając wyczucia w paluszkach gruboziarnistymi możemy podrażnić sobie bardziej skórę i narobić więcej szkody niż pożytku.

Bywają także produkty łączone takie jak peeling Artistry, który ja używam, zawierający 2 typy cząstek jojoby z których jedna część może działać mechanicznie, poprzez masowanie skóry, a gdy mamy wrażliwą skórę nakładamy go na twarz i działa sobie sam, my tylko zmywamy po kilku minutach. Drugą ważną rzeczą w peeleingach są drobiny ścierające.

W peelingu Artistry są to kuleczki, wiadomo kuleczką nie uszkodzi się naskórka, bo nie ma ostrych krawędzi.. ale biorąc peeling w którym drobiny ścierające pochodzą z orzechów.. orzech jest łamany najpierw na pół, gdzie ma 2 ostre krawędzie potem na drobniej, drobniej aż dochodzimy do malutkiej cząstki, która jest naszpikowana ostrymi krawędziami, więc dlatego zachęcam do wykonywania peelingu w wannie przy rozpulchnionej skórze, nie będzie ona taka podrażniona, przy użyciu tego typu produktu.

Więc gooorąco zachęcam do pielęgnacji skóry… bo o ile ubraniem możemy zatuszować swoje mankamenty, to na twarzy widać wszystko nieprzespane noce, papierosy, nocne wypady na miasto.. a chcemy jak najdłużej czuć się piękne…

A ciąg dalszy będzie wkrótce….

Nasza twarz zasługuje przede wszystkim na dobry krem, nie za lekki, ale też nie bardzo ciężki, bo oprócz niego używamy także makijażu, więc przy użyciu bardzo tłustego wszystko zostawimy na szaliku bądź kołnierzu.

Najważniejszą rzeczą jest to, aby krem zdążył się wchłonąć. Więc wstajemy, otwieramy jedno oko, ogarniamy się, myjemy ząbki i po ząbkach nakładamy krem na twarz, szyję i na skórę wokół oczu. Krem pod oczy jest bardzo ważny, gdyż promieniowanie słoneczne odbite od śniegu jest wyjątkowo mocne. W związku z tym mrużymy oczy i często nawet płaczemy, przez co skóra jest podrażniona i zaczerwieniona.

Moja dobra rada brzmi: to, że na kremie jest napis „Krem pod oczy”, nie znaczy to że używamy go wyłącznie pod oczy, delikatnie oklepujemy skórę naokoło oka, wówczas nasza skóra będzie wyglądała dłużej pięknie i młodo.

Kiedy wklepiemy już krem, idziemy zrobić śniadanie (?), bądź przygotować ubrania na wyjście –> odwieczny dylemat w co się ubrać rozwiąże problem braku czasu na wchłonięcie się kremu. Do makijażu przystępujemy dopiero kiedy, nam się krem wchłonie. Będzie to gwarancją, że nic nie spłynie i makijaż będzie dłużej świeży.
Jeśli jednak użyjemy kremu tłustego i nie zdąży jeszcze dokładnie zostać wchłonięty do pomocy niech nam przyjdzie chusteczka higieniczna, którą delikatnie oklepiemy miejsca tłuste, aby mogła pochłonąć nadmiar produktu.

Później już tylko zostanie wykonanie makijażu…

Na pewno dłużej się trzyma i daje spore pole do popisu wykonującej wizażystce. Doklejone kępki rzęs dodają jeszcze większej tajemniczości.

(zdjęcia wykonane na zlecenie agencji artystycznej Art Fashion)